Корень имбиря

Имбирь – это многолетние травянистое растение из семейства Имбирных. Его корень впервые начали использовать в Древней Индии. И если в те времена имбирь использовали в основном  как лекарственное растение  и  специю, добавляя в блюда, то сейчас сфера его применения значительно расширилась. Изучив все свойства этой пряности, ее активно стали применять в области косметологии, как средство профилактики  и лечения различных болезней.  Имбирь для похудения просто не заменим: чай с имбирем, имбирная настойка, ванны – вот что действительно поможет Вам в решении этой проблемы.

Имбирь используется в разных его состояниях: свежей корень, маринованный имбирь, сухой. Его используют для применения различных отваров, настоек, пиво, а также его добавляют в еду, чтобы придать ей особого вкуса.


Полезные свойства имбиря

В первую очередь следует отметить активное применение имбирного корня для лечения и профилактики различных заболеваний, так как он обладает  противовоспалительным и заживляющим свойствами. Также его применяют для повышения иммунитета, лечения простудных заболеваний, а чашечка имбирного чая способна расслабить и успокоить нервы после тяжелого рабочего дня.

Хотелось бы привести неполный список проблем, которые можно решить с помощью корня имбиря, а именно:

  • - Нормализует уровень холестерина в крови;
  • - Снижает  уровень артериального давления человека;
  • - Эффективно борется  с появлением онкологических заболеваний;
  • - Используется для устранения признаков токсикоза у беременных девушек.
  • - Способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  • - Положительно влияет на стимуляцию щитовидной железы;

Более подробную информацию о полезных свойствах имбиря Вы можете прочесть в статье "Полезные свойства имбиря".


Имбирь для похудения

В нынешнее время имбирный корень активно применяется людьми, желающими избавится от ненавистных килограмм. С его помощью Вы можете улучшить обмен веществ в организме,  что способствует скорейшему расщеплению жиров. Также следует отметить, что имбирь помогает очистить желудочно- кишечный тракт, толстую кишку, печень, устранить кишечных паразитов. Вследствие чего имбирный корень является очень эффективным средством, которое преобразит Ваше тело и избавит от лишних сантиметров в области живота и бедер. Но также не следует забывать о здоровом питании и спорте, в комплексе Вы сможете добиться потрясающих результатов. Рецепты имбиря для похудение

Самыми распространенными методами в борьбе с лишним весом является имбирный чай, кофе с имбирем, в частности зеленый кофе с имбирем для похудения, а также различные настойки, имбирные ванны, обертывания, но самым простым и не менее эффективным является  добавления этой пряности при приготовлении пищи.

Также можно устраивать разгрузочные дни используя данный корень, приготовив салат с имбиря. Для этого Вам понадобится  одинаковое количество сельдерея, цедры апельсина, корня имбиря, в два раза больше печеной свеклы и лимона, и в три раза больше моркови. Нарежьте данные ингредиенты, перемешайте, заправьте растительным маслом - салат с имбирем для похудения готов.

Рецепт чая с имбирем также достаточно прост в приготовлении: нарежьте тонко имбирный корень ( две столовые ложки) залейте его  литром кипятка и дайте настоятся на протяжении 30 минут. Такой чай необходимо принимать  за полчаса до приема пищи.  Такой чай обладает согревающими свойствами, стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ, усиливает процессы метаболизма. Помимо этого имбирный корень поможет Вашей коже дольше сохранить молодость.

Также следует помнить, что как любое другое лечебное растение имбирный корень имеет не только ряд положительных свойств, но и  меры предосторожности и противопоказания, о которых  не следует  забывать.

Так как  корень  имбиря пряность достаточно сильная,   употреблять ее стоит  в не больших количествах. Это касается в первую очередь людей, которые принимают имбирные чаи при простуде и гриппе, или которые борются с лишним весом. Обращайте внимание на состояние своего здоровья, при первых признаках дискомфорта, изжоги прекратите применение данной пряности, в противном случае обратитесь к доктору.


Имбирь противопоказания

Имбирь богат не только на полезные свойства, но и на противопоказания. Корень не следует принимать людям, которые страдают:
  • Гастритом, язвенными болезнями ,так как он раздражает слизистую желудка.
  • Желче-каменной болезнью.
  • При любых кровотечениях, так как корень способен ускорять кровообращение;
  • При высокой температуре тела (выше 37,5)
  • Болезнями сердечно-сосудистой системы : инфаркты миокарда, предынфарктные состояния, ишемическая болезнь сердца, инсульты или предынсультные состояния.

Следует отметить, что эта пряность способна вызвать аллергию, поэтому при первых же признаках: высыпание, зуд, раздражение, следует прекратить использование данной пряности, при необходимости обратится к врачу.

Более подробная информация содержится в статье «Противопоказания имбиря».

Найдите место имбирю в своей жизни и Вы будете потрясены результатами!