Лечимся чаем с имбирем и лимоном
Имбирь — универсальное средство которое поможет Вам избавиться от множества проблем со здоровьем. И не удивительно так как именно он обладает таким количеством полезных свойств , с каким не может сравниться ни одно лекарственное растение.
Лечебные свойства имбиря
Имбирь содержит сложную смесь фармакологически активных компонентов, благодаря которым использование этого растения является популярным во все времена, начиная с ІІ в. до нашей эры.
Корень имбиря является отличным помощником для лечения простудных заболеваний и улучшения иммунитета. В его состав входят множество витаминов и микроэлементов, которые обладают противовирусными свойствами, а именно: кафмин, гингерол, борнеод. Помимо этого в имбире содержится железо, цинк, калий натрий, алюминий, аспаргин, кальций, каприловая кислота, магний, марганец и это еще не полный список полезных элементов содержащихся в нем. Еще одним достоинством имбиря является то что эфирное масло, которое в нем находится обладает бактерицидным действием. Так что если Вы замечаете первые признаки болезни, или просто хотите защитить себя и от вирусов, тогда имбирный чай будет для Вас просто спасеньем.
Имбирь с лимоном и мёдом рецепт здоровья
Необходимо:
- корень имбиря 300-350 г.
- лимон 1 шт. (150 г.)
- 150-200 г. мёда
Приготовление:
Для начала нам нужно очистить корень имбиря и нарезать его на меленькие кусочки. Тоже самое делаем и с лимоном: чистим, режим и ударяем из него косточки. Затем нарзанный имбирь и лимон пропускаем через мясорубку или измельчаем в блендере. Потом в полученную смесь добавляем мед и тщательно перемешиваем. Вот и все — готово! Стоить заметить, что из-за большего количества сока в имбире и лимоне смесь получается достаточно жидкой, это нормально. Принимать ее нужно в целях профилактики нужно по одной чайной ложке в день. Хочу сразу предупредить, если вкус вам покажется сильно жгучим, то не беда, можно добавлять её в чай.
Простой видео-рецепт имбирного чая с лимоном
Согревающий чай с имбирем для повышения иммунитета
Тяжело не поддаваться болезни когда в воздухе летает множество вирусов, но все же решение есть. В Индии чай с имбирем и лимоном — это самый популярный и эффективный зимний напиток.
Для приготовления вам понадобится (на 4 порции):
- 1 л. воды
- 4 ч. л. зеленого чая
- 1,5 ст. л. меда
- 1 лимон,
- 30 г. корня имбиря
- 1 ст. л. сахара.
Приготовление: Кружочки имбиря и чай залейте кипятком. Оставьте на 3-5 мин. Добавьте мед, сахар, размешайте. Разлейте чай по чашкам. В каждую добавьте ломтик лимона.
Имбирный чай при простуде
При первых признаках простуды, не стоит тотчас бежать в аптеку, вашему вниманию предлагаем эффективный рецепт чая при простуде и кашле.
Для приготовления вам понадобится:
- 1, 2 л. воды
- 5 ст. л. меда ( или 6 ст. л. сахара)
- 4 ст. л. сока лимона или апельсина
- 3 ст. л. мелко натертого корня свежего имбиря
- щепотка молотого черного перца.
Приготовление: Воду довести до кипения, добавить имбирь, мед, перемешать, чтобы растворился мед, процедить. Всыпать перец и добавить сок. Подавать горячим.
Советы
- По желанию добавить измельченные листья свежей или сушенной мяты.
- Если вместо свежего имбиря используют молотый сушенный, то следует уменьшить его количество вдвое(1,5 ст.л.) и прокипятить чай на малом огне 20 мин.
Но если Вам все таки не удалось уберечь себя, и болезнь подобралась слишком близко, рекомендуем «бенгальскую смесь», которая не заставит Вас долго ждать результата.
Лечение гриппа с помощью имбиря
Вам понадобится:
- по 2 г. имбиря,
- красного перца и куркумы,
- 1 стакан молока.
Приготовление: добавить все ингредиенты в молоко и проварить 1-2 мин. Полученный напиток пить 3 раза в день с медом и маслом.
Корень имбиря – идеальное средство которое не даст простуде и болезни испортить Ваши планы. С помощью таких простых и в то же время эффективных рецептов Вы забудете, что такое походы в аптеку и поликлинику. Будьте здоровы!
Рецепт здоровья четкая штука, не знаю как там на счет пользы, но мне очень сильно нравиться сам вкус. Каждое утро мажу его себе на хлеб и пью с чаем. Советую попробовать всем)
Миха, что значит «не знаю как там на счет пользы»? Вы посмотрите на список ингредиентов: имбирь, лимон и мед.
Тут каждый отдельно взятый элемент очень полезен, а их смесь — это вообще бомба!
Скажите, пожалуйста, а готовый рецепт здоровья хранить нужно в холодильнике или это необязательно?
Вообще в холодильнике хранится будет дольше, но я много не готовлю, поэтому съедаем все быстро и о сроке годности задумываться не приходится.
Ух ты, сколько вкусных напитков! Понравился согревающий с апельсином, медом и корицей и охлаждающий с корицей. Обязательно приготовлю. А вот кефир с имбирем, по-моему, экзотика. Хотя, можно попробовать ??
купил имбирь 180 г а что с ним делать не знаю подскажите !
А ЖЕЛУДОК НЕ БОИТЕСЬ ИСПОРТИТЬ???
Ответ Саше—пропустите через мясорубку имбирь и лимон( 1)+ 150 г. мёда. Принимай по 1-ой чайн. ложки. И всё…